Barn, ungdom og familiehjelpa

Barn, ungdom og familiehjelpa er et lavterskeltilbud til barn, unge og familier i Fredrikstad. Vi gir et tilbud til barn og unge med lette til moderate psykiske helseutfordringer.

Hva er barn, ungdom og familiehjelpa?

Vi jobber med utviklings- og endringsarbeid til barn, unge og foresatte. Vi tilbyr individuelle samtaler, foreldre- og familiesamtaler. Vi har også tilbud om ulike foreldreveiledningskurs. 

De ansatte har alle helse- og/eller sosialfaglig utdanning og bred erfaring i arbeid med barn og unge. 

Barn, ungdom og familiehjelpa samarbeider med barnehage, skole og andre rundt barnet og familien. Du trenger ingen henvisning for å få hjelp.

Tilbud til barn i førskolealder

Barn, ungdom og familiehjelpa jobber for at de minste skal få en god barndom. Vi ønsker å komme tidlig inn og styrke de ressursene som allerede er rundt barnet. Sammen med foreldrene ønsker vi å bedre forstå barna og hva de trenger.

Alle barn og familier er forskjellige og vi er opptatt av at alle skal være gode nok foreldre til sitt barn. «Gode nok» betyr ikke perfekte, men at vi har et reflektert forhold til hvilke behov vi selv og barna har. Sammen jobber vi for å finne muligheter for gode utviklingsløp.

Foreldrene er våre viktigste samarbeidspartnere og deres ønske for endring er styrende for vårt arbeid. Vi tilbyr samtaler i våre lokaler og i hjemmet. 

Tilbud til barn og unge i skolealder

Barn, ungdom og familiehjelpa skal være tilgjengelige for alle henvendelser knyttet til barns behov for å bli sett, hørt og forstått. Vi ønsker å styrke barn og unges ressurser i møte med dem og deres foreldre. Foreldre kan ta kontakt med oss når de står i utfordringer og trenger verktøy for å møte sine barns følelser og atferd.

Målet er at vi sammen kommer frem til en felles forståelse av situasjonen, og gjennom dette finner en vei som vil være med på å skape et bedre samspill i familien.

Trygge foreldre gir trygge barn. Når barn og unge har det vanskelig er det ikke alltid så godt å vite hva en skal gjøre. Mange vi møter snakker om å være triste, usikre, nedstemte og/eller engstelige, andre kan være urolige, ha mange tanker eller ha vansker med å passe inn i sosiale sammenhenger.

Vi har fokus på å se og forstå barn og unge for den de er, anerkjenne deres følelser og bekrefte deres gode egenskaper. 

FIT

I barn, ungdom og familiehjelpa er vi opptatt av brukermedvirkning og tilbakemeldinger, derfor benytter vi FIT (Feedbackinformerte tjenester) i det daglige arbeidet vårt. Dette verktøyet gir oss mulighetene til systematisere tilbakemeldingene fra brukerne, samt endre og tilpasse tjenestene i tråd med disse tilbakemeldingene. Dette er et viktig ledd i å benytte erfaringer fra brukere til å forbedre tjenestene.

Her finner du kurs-tilbudet vårt

Dersom du er interessert i et av våre kurstilbud kan du ta kontakt med oss på tlf. 488 64 107 eller via kontaktskjemaet vårt. Ring oss gjerne for mer informasjon om kursene. 

Sisterhood og Brotherhood

Når: Oppstartsdato kommer snart.

Hvem er gruppa for?
Sisterhood og Brotherhood er et forebyggende tiltak rettet spesielt mot jenter og gutter i alderen 12-18 år. Vi jobber for å gi unge jenter og gutter et pusterom, tilhørighet, gode venner og mulighet til å snakke om vanskelige og viktige temaer – både sammen med andre deltakerne i gruppa og med trygge voksne gruppeledere. Sisterhood og Brotherhood skal styrke jenters og gutters selvfølelse, selvtillit, bevisstgjøre indre og ytre grenser, ta gode valg og bidra til å skape et godt miljø.

Hva gjør vi i Sisterhood og Brotherhood?
Det er en gjeng på ca. 8-12 jenter i Sisterhood og ca. 8-12 gutter i Brotherhood som møtes en kveld i uken over tid. Der blir vi kjent med hverandre, vi snakker om viktige ting og gjør aktiviteter sammen. Vi kan for eksempel dra på kino, lære selvforsvar, klatre og mye mer!

Jentegruppene ledes av to voksne kvinner og guttegruppene ledes av to voksne menn som setter sammen temakveldene og aktivitetene. Vi har aktiviteter og har temakvelder annenhver uke. På temakveldene kan du snakke om det du synes er viktig, dele ting og høre hva andre mener om det samme.

Påmelding:
Løpende påmelding. Foreldre eller ungdom tar selv kontakt med BUF-hjelpa for påmelding. Vi treffes på telefon 488 64 107 (telefontid: mandag-fredag kl. 08.30-13.30). Eller meld dere på kontaktskjema nedenfor og vi tar kontakt.

Gruppeledere:

Turning in to Toddlers

Når: Kursene holdes på torsdager fra 13.30-15.30.

Vi møtes ukentlig over 8 ganger og hvert møte varer i to timer.

Oppstart og kursdatoer: Uke 41: torsdag 10.10.24.

Torsdag 17.10.24, torsdag 24.10.24, torsdag 31.10.24, torsdag 07.11.24, torsdag 14.11.24, torsdag 21.11.24, torsdag 28.11.24

Klokkeslett: 13.30-15.30.

Sted: BUF-hjelpas lokaler i Bryggeriveien 2-4

Hvem er kurset for?
Foreldre med barn fra 2-5 år som opplever strev i samspill med barnet og/eller strev knyttet til å hjelpe barn med følelser. Du vil lære å hjelpe barnet ditt med å uttrykke seg, regulere egne følelser og oppnå økt emosjonell kompetanse.

Hva gjør vi på kurset?
 Kurset består i å gi informasjon, rollespill og øvelser på gruppemøtene, hjemmeøvelser mellom gruppemøtene som gjennomgås ved neste kursrunde, samt refleksjonsarbeid og drøfting mellom foreldre på selve kurset.

På dette kurset vil du lære mer om:

  • Å bygge et nært emosjonelt bånd mellom foreldre og barn
  • Å bistå barn i å utvikle sosiale ferdigheter og redusere utagerende oppførsel
  • Å hjelpe barn med å takle vanskelige følelser som redsel, sinne, separasjonsangst, tristhet og frustrasjon
  • Hvordan beholde roen når barnet har sterke følelser
  • Å øke egen bevissthet rundt følelser og emosjonsregulering
  • Å nyte tiden med barnet ditt

Påmelding: Foreldre tar selv kontakt med BUF-hjelpa for påmelding. Vi treffes på telefon 488 64 107 (telefontid: mandag-fredag kl. 08.30-13.30). Eller meld dere på kontaktskjema nedenfor og vi tar kontakt. Siden kurset har begrenset antall plasser er det førstemann til mølla.

Gruppen er avhengig av at det er et visst antall deltagere og påmelding er derfor bindende. Det er viktig å kunne delta på alle samlingene.

Vi oppfordrer begge foreldre til å melde seg på dersom man er to om omsorgen for et barn.

Kurset er gratis.

Kursholdere: Sissel Odde Steen og Hildegunn Reitan Nordstrand

Turning in to Kids

Når: Kursene går over 6 ganger og holdes torsdager kl. 13.30-15.30.

Oppstart og kursdatoer: Oppstart i uke 42, torsdag 17/10.

Torsdag 24/10, torsdag 31/10, torsdag 7/11, torsdag 14/11 og torsdag 21/11.

Klokkeslett: 13.30-15.30

Sted: St. Croix huset

Hvem er kurset for?
Foreldrekurs rettet mot foreldre som har barn med sterke følelsesuttrykk og/eller strever med å møte barnets følelser. Å være god på å veilede barnet ditt emosjonelt kan få større betydning enn du kanskje tror.

Hva gjør vi på kurset?
 Kurset er lagt opp til å gi informasjon, hjemmearbeid mellom hver kurs gang som gjennomgås ved neste kursrunde, samt rollespill, øvelser, refleksjonsarbeid og drøfting mellom foreldre på selve kurset.

På dette kurset vil du lære mer om:

  • Fire ulike foreldrestiler og hva forskning viser er den beste stilen
  • Hvordan du kan håndtere situasjoner som ofte fører til konflikter på en god måte
  • Hvordan skape en god kontakt med barnet ditt, også i vanskelige situasjoner.
  • Hvordan hjelpe barnet ditt når det er trist, engstelig, sint eller sjalu.

Påmelding: Foreldre tar selv kontakt med BUF-hjelpa for påmelding. Vi treffes på telefon 488 64 107 (telefontid: mandag-fredag kl. 08.30-13.30). Eller meld dere på kontaktskjema nedenfor og vi tar kontakt. Kurset har begrenset antall plasser så det er førstemann til mølla.

Gruppen er avhengig av at det er et visst antall deltagere og påmelding er derfor bindende. Det er viktig å kunne delta på alle samlingene.

Vi oppfordrer begge foreldre til å melde seg på dersom man er to om omsorgen for et barn.

Kursholdere: Miriam Lilleaasen Solheim og Bente Lien

Turning in to Teens

Når: Onsdager fra kl. 17.00-19.30.

Vi møtes ukentlig over 6 ganger, og hvert gruppemøte varer i to og en halv time.

Oppstart og kursdatoer: Uke 43, onsdag- 23/10.

Onsdag 30/10, onsdag 6/11, onsdag 13/11, onsdag 20/11 og onsdag 27/11.

Klokkeslett: 17.00-19.30

Sted: Stallen/Lykkeberg

Hvem er kurset for?
 Tuning in to Teens er et gruppetilbud for foreldre til ungdommer 12-18 år. Tuning in to Teens passer for foreldre til ungdommer som strever litt ekstra med tristhet, engstelse eller sinne. Programmet støtter foreldre slik at tenåringens følelsesuttrykk gir en mulighet for nærhet, forståelse og selvregulering. Studier har vist positive resultater for foreldre selv, foreldre-tenåring relasjonen og tenåringens emosjonelle kompetanse og adferd.

Hva gjør vi på kurset?
Kurset er lagt opp til å gi informasjon, hjemmearbeid mellom hver kurs gang som gjennomgås ved neste kursrunde, samt rollespill, øvelser, refleksjonsarbeid og drøfting mellom foreldre på selve kurset.

Tuning in to Teens hjelper foreldre og omsorgspersoner med å:

  • Redusere følelsesmessige og atferdsmessige vansker hos tenåringer
  • Fremme følelsesmessig kompetanse hos tenåringer
  • Forbedre relasjonen mellom foreldre og tenåringer, og redusere konflikt
  • Hjelpe tenåringen din til å håndtere egne følelser
  • Redusere foreldrenes avvisende eller kritiske reaksjoner på tenåringers følelser
  • Øke foreldrenes bevissthet / regulering av egne følelser

 

Påmelding: Foreldre tar selv kontakt med BUF-hjelpa for påmelding. Vi treffes på telefon 488 64 107 (telefontid: mandag-fredag kl. 08.30-13.30). Eller meld dere på kontaktskjema nedenfor og vi tar kontakt. Siden kurset har begrenset antall plasser er det førstemann til mølla.

Gruppen er avhengig av at det er et visst antall deltagere og påmelding er derfor bindende. Det er viktig å kunne delta på alle samlingene.

Vi oppfordrer begge foreldre til å melde seg på dersom man er to om omsorgen for et barn.

Kurset er gratis

Kursholdere: Tea Brenjo og Kathrine Daae Hoff

Treffpunkt

Treffpunkt Fredrikstad er for barn og unge mellom 6 og 18 år som har alvorlig sykdom i familien, eller som har opplevd at noen som står dem nær er død.

På Treffpunkt møtes barn og ungdom for å ha det hyggelig sammen med andre som gjennomgår noe av det samme og som kan skjønne følelser som skyld, angst og uro, sinne og irritasjon, som selv kanskje har hodepine eller vondt i magen. Her treffer de trygge voksne som har tid til å lytte, leke og dele. Les her for mer informasjon- Treffpunkt Fredrikstad – møteplass for barn og unge i Østfold - Kreftforeningen

Tilbudet er gratis

Kontakt
Telefon: 458 78 038 hverdager kl 09:00 til 15:00
E-post: parorendesenteret@fredrikstad.kommune.no

Kontaktinformasjon

  • Ring oss på
    488 64 107 
    Telefontid mandag til fredag kl. 08.30-13.30

  • Har du behov for akutt hjelp, må du ringe fastlegen eller legevakta på 116 117 
     
  • Finn ansatt i avdelingen
     
  • Ta digital kontakt
    Kontaktskjema
     
  • Adresse
    Bryggeriveien 2–4, 1607 Fredrikstad
  • Postadresse
    Postboks 1405, 1602 Fredrikstad

Publisert: 24. september 2024 | Oppdatert: 03. februar 2025 kl. 12:20

Fant du det du lette etter?

Henvendelser til denne løsningen blir ikke besvart. Benytt Henvendelser på Min side hvis du ønsker svar.

Takk for din tilbakemelding!

Ditt svar kan være med på å gjøre nettsiden bedre.