Hjelp og støtte på telefon og nett
Det finnes mange telefontjenester og nettsider hvor du kan få råd, veiledning og noen å snakke med. De fleste er drevet av humanitære og frivillige organisasjoner.
Alarmtelefonen for barn og unge - Telefon 116 111: Alarmtelefonen er et nødnummer for barn og unge, som er gratis å ringe. Ta kontakt hvis du opplever vold i hjemmet, er utsatt for overgrep, er redd for tvangsgifte eller opplever andre akutte og vanskelige situasjoner.
Mental Helse Hjelpetelefonen: Telefon 116 123 (hele døgnet)
Her finner du en oversikt over andre steder du kan henvende deg:
Publisert: 10. desember 2024 | Endret: 29. januar 2025 kl. 12:10